Висячка на животе втянется за 1 упражнение Бубновского — заметный результат уже к 8 марта
Узнайте, почему живот может выпирать даже при нормальном весе и как упражнение по методике Сергея Бубновского помогает укрепить глубокие мышцы пресса, убрать висячий живот и улучшить осанку без диет и изнурительных тренировок.