СТОИТ ЗНАТЬ ⟩ Когда тревожность становится болезнью? Объясняет психолог

Тревога - это неотъемлемая часть жизни человека. Это естественная реакция на опасность или стрессовую ситуацию, которая помогает нам быть внимательными. Но когда обычная тревога превращается в тревожное расстройство, которое начинает мешать повседневной жизни? Психолог и тренер портала о душевном здоровье Peaasi.ee Элина Кивинукк объясняет, когда стоит обратиться за помощью.