Переживания отражаются на клетках: учёные нашли связь между тревогой и старением

Учёные проанализировали данные 726 участниц и выявили влияние хронической тревожности на клеточном уровне.

Учёные из New York University School of Global Public Health обнаружили фактор, который может ускорять биологическое старение у женщин. Как показало исследование, тревога по поводу возраста — особенно связанная со здоровьем — отражается не только на настроении, но и на клеточном уровне.

В исследовании приняли участие 726 женщин. Специалисты оценили, насколько участницы переживают из-за внешности, состояния здоровья и фертильности, а затем сопоставили эти данные с эпигенетическими маркерами старения, полученными по анализам крови.

Результат оказался показательным: у женщин с высоким уровнем тревоги возрастные изменения на эпигенетическом уровне происходили быстрее. Это, в свою очередь, связано с повышенными рисками физического ухудшения и возрастных заболеваний.

Наиболее выраженная связь выявлена между беспокойством о здоровье и ускоренным старением. Тревога из-за внешности и фертильности статистически значимого влияния на биологические показатели не продемонстрировала.

Авторы подчёркивают: субъективные переживания способны запускать реальные физиологические процессы. Работа подтверждает тесную связь психического и физического здоровья. При этом исследование носит наблюдательный характер — учёные не исключают влияние сопутствующих факторов, таких как курение, употребление алкоголя и образ жизни в целом.