Как должны выглядеть разгрузочные дни для мозга, рассказал ученый

Голодные разгрузочные дни, построенные по типу интервального голодания, способны замедлять биологическое старение мозга и улучшать когнитивные функции, особенно у людей с метаболическими нарушениями, рассказал "Газете.Ru" ...