Как остановить выпадение волос и укрепить жидкие пряди - подмешиваю всего 2 капли в шампунь

Весной даже с густой шевелюрой могут начаться проблемы. А у кого волосы от природы тонкие и редкие - тот и вовсе в панике. Отопление сушит, шапка электризует и ломает, а после простуд или той же "короны" пряди начинают лезть просто ужасающими темпами. Дорогие маски покупаются, но толку часто чуть. И тут на сцену выходит старый аптечный трюк. Обычный витамин B1 (тиамин) за копейки может дать фору любому разрекламированному флакону.

Почему B1, а не что-то модное? Потому что он работает с корнем проблемы - буквально.

Как работает тиамин и зачем он волосам

Витамин B1 - главный участник обмена веществ. Без него волосяная луковица голодает, даже если человек питается нормально. Зимой кровообращение в коже головы хуже (холод, головные уборы), и луковицы вообще засыпают. Результат: волосы растут медленно, новые не появляются, а старые выпадают при каждом расчесывании.

Тиамин решает три важные задачи:

Будит "спящие" фолликулы. После зимы или болезни много луковиц впадают в анабиоз. Витамин заставляет их работать, и вместо выпавших волос быстро растут новые - пушковые, а потом и полноценные.

Регулирует жирность кожи головы. Это неочевидный, но важный момент. Зимой сальные железы часто сходят с ума: то жир не вымывается, то перхоть сухая летит. B1 балансирует их работу, и голова дольше остается свежей.

Укрепляет и придает эластичность. Волосы перестают ломаться при укладке, становятся упругими и визуально более объемными. Даже жиденькие пряди выглядят пышнее.

Главный плюс - цена и доступность

Упаковка из десяти ампул витамина B1 стоит смешные деньги - от 30 до 50 рублей. Этого хватает на пару месяцев регулярного использования. Не нужно идти в профессиональный магазин, заказывать с доставкой или брать кредит. Все продается в любой аптеке.

Как применять: два рабочих способа

Первый и самый удобный - добавлять в шампунь. Не во флакон целиком, а в разовую порцию на одно мытье. Выдавили шампунь на руку, сверху 2-3 капли из ампулы. Перемешали пальцами и моете голову как обычно. Единственное отличие - кожу головы нужно помассировать подольше, минуты полторы, чтобы витамин впитался. Затем смыть. Эффект заметен через 3-4 применения: волосы меньше лезут, выглядят живее.

Второй способ - тоник. Ампулу смешивают с равным количеством чистой воды (например, ложку витамина на ложку воды). После мытья эту смесь наносят на корни и кожу головы, не смывают. Можно распылять из пульверизатора или наносить ватным диском по проборам. Перед первым использованием обязательно сделать тест на аллергию: капнуть на сгиб локтя и подождать 20 минут. Если нет покраснения - можно смело использовать.

Режим и осторожность

Курс - месяц, 1-2 раза в неделю. Затем перерыв на пару недель. Постоянно использовать не нужно, витамин имеет свойство накапливаться. В дни отдыха от B1 можно делать питательные маски с репейным или касторовым маслом - они усилят эффект.

Важно: если волосы лезут по-настоящему сильно (клоками, с залысинами), это не сезонная проблема. Нужно идти к врачу-трихологу. Тиамин тут не поможет. Но если выпадение в пределах разумного, но неприятного - после зимы, после болезни, на фоне стресса - то работает безотказно.

Чего ждать от результата

Первое, что замечают - волосы перестают оставаться на расческе гроздьями. Это происходит через пару недель. Затем появляется мягкий блеск, пряди становятся менее ломкими. А через месяц-полтора могут полезти новые короткие волоски - те самые "пушок" у корней. Это значит, что фолликулы проснулись и принялись за работу.

При этом не нужно ждать, что волосы вдруг станут густыми как у модели с рекламы. Чудес не бывает. Но жиденькие пряди укрепятся, перестанут выпадать, будут выглядеть ухоженными и объемными - а это уже большая победа. Особенно если победа досталась за 50 рублей и пять минут в неделю.

Ранее мы писали, 1 или 2 раза в неделю: как часто нужно мыть голову, чтобы волосы были чистыми и здоровыми и Один оттенок - и лицо стареет на 10 лет: цвета волос, которые не подходят женщинам после 50 - мнение опытного стилиста

Читайте также:

• Когда лучше мыть голову: утром или вечером - эксперты сравнили оба варианта и дали ответ
• Делайте 3 упражнения перед каждым мытьем головы - и волосы перестанут выпадать. Полезные приемы для густой шевелюры
• Эта краска "съедает" лицо и добавляет вам возраст - вот какое окрашивание советуют стилисты после 50
• Вы всегда делали это неправильно: голову нужно мыть только так - пошаговый разбор от трихолога
• Нужно ли 2 раза намыливать голову при каждом мытье? Ответила трихолог