Бесплатные тренировки по ушу стартуют в Благовещенске

Амурчан приглашают на бесплатные тренировки по ушу. Их проведут в рамках проекта «Традиции ушу: искусство жизни и долголетия», поддержанного грантом губернатора Амурской области на развитие гражданского общества. Принять участие в занятиях может любой, сообщает региональное Минспорта.

В первую очередь на занятия приглашают амурчан «серебряного» возраста. Их научат основам оздоровительного ушу тайцзицюань, расскажут, какие упражнения могут помочь при головной боли и повышенном давлении, объяснят, как и сколько нужно двигаться, чтобы как можно дольше быть бодрым и активным.

Первое занятие пройдет в субботу, 4 апреля, в 10:00 в Центре боевых искусств (Новотроицкое шоссе, 8). Форма одежды: спортивная. Рекомендуется взять с собой сменную обувь и бутылку с водой.

Фото: Порт Амур/Ирина Книпович