Ученые: смартфоны и интернет вызывают депрессию и тревогу у студентов

06.03.2016 американские ученые сообщили, что смартфоны и интернет вызывают депрессию и тревогу у студентов.

Чтобы сделать подобные выводы, командой американских ученых из Иллинойского университета был проведен опрос среди нескольких сотен студентов. Ученые настоятельно рекомендуют пользоваться мобильным телефоном только для звонков и ограничить время на социальные сети. Если зависать регулярно в своих телефонах и Всемирной паутине, то такой пользователь со временем может на собственном опыте почувствовать, что такое тревожность и депрессия. Психологи рекомендуют не злоупотреблять гаджетами, а больше времени проводить в компании близких людей, а также прогуливаться по свежему воздуху.