Дневной сон продолжительностью более 40 минут вреден для здоровья

Дневной сон продолжительностью более 40 минут, а также сонливость в течение дня повышают риск развития метаболического синдрома - комплекса изменений в организме, связанного с нарушением обмена веществ.