Звездный диетолог раскрыла секреты похудения Ким Кардашьян

Вторая беременность не прошла бесследно для звезды скандального реалити-шоу. Вынашивая мальчика, Ким умудрилась набрать 30 кг веса. Пышнотелая брюнетка долго не сокрушалась по этому поводу. Следуя советам личного диетолога Коллет Хаймовитц, супруга рэпера за 3 месяца избавилась от 19 кг лишнего веса. В диете Аткинса, которой следует звезда, все предельно учтено, да и познакомилась девушка с ней еще в юности, благодаря отцу. Эти же принципы были использованы ею для возвращения в форму после первых родов. Поэтому сразу после рождения Сейнта, его мамочка ограничила для себя потребление углеводов. Теперь она строго придерживается 6 золотых правил, установленных для нее принципиальной в этих вопросах Хаймовитц. По многочисленным просьбам представителей прессы, Колетт решилась приоткрыть завесу тайны чудесного похудания. Диетолог внимательно следит, чтобы ее клиентка не испытывала голод, а для этого углеводы успешно заменяет белками. Красное мясо, рыба, яйца и куриное мясо в меню Ким сейчас в достаточных количествах. Как кормящей мамочке и большой любительнице сыра, личный диетолог оставляет знаменитости маленькую «лазейку в диете». Самой известной из Кардашьян достается чуть более100 граммов сыра в сутки, а еще ограниченно можно «злоупотребить» сметаной и маслом. Так, время от времени Ким может побаловать себя сыром с оливками, куриным мясом с моцареллой, сырно-луковым супом или позволить себе омлет, заправленный сыром. Всего ежедневно Колетт разрешает принимать своей протеже1800 калорий, при этом категорически нельзя испытывать сильное чувство голода. Во время активного сброса лишнего веса звездный диетолог разработала список запрещенных продуктов (белый рис, белая мука, крекер, печенье, конфеты и сахар). Они категорически исключаются из рациона питания, но не навсегда. Они выйдут из «черного списка» на умеренное употребление, когда вес установится на отметке желаемого. Как видите, чудес со знаменитостями не происходит, несмотря на их солидные доходы. И Ким Кардашьян приходится много в чем себя ограничивать ради красивой фигуры на любимых селфи.