Как защитить психику от современных технологий
AmericaRU.com: Технологии и Интернет стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Но есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить психическое здоровье.
Психолог Алан Редман (Alan Redman) предлагает свои методы борьбы с негативным эффектом технологий:
1) Не используйте устройства поздно ночью.