Cinq trucs simples pour se libérer du stress
![Cinq trucs simples pour se libérer du stress](http://www.ouest-france.fr/sites/default/files/styles/image-640x360/public/2016/04/25/cinq-trucs-simples-pour-se-liberer-du-stress.jpg?itok=ZAeyNrbF)
Le psychiatre Dominique Servant, responsable de l’unité stress et anxiété du CHRU de Lille et auteur du livre Soigner le stress et l’anxiété par soi-même, vous dévoile cinq astuces pour se détendre instantanément. « Le stress est une réaction normale, à la fois physique et psychologique, à tous...