9 природных ароматов, способных изменить наше настроение
![9 природных ароматов, способных изменить наше настроение](http://mtdata.ru/u24/photo39F7/20726561710-0/original.jpg#20726561710)
Натуральные ароматизаторы и эфирные масла растений и цветов давно известны своими полезными свойствами. Сами по себе или в композиции ароматы могут изменять наше физическое или эмоциональное состояние.
Предлагаем вам подробнее узнать о чудесах, на которые они способны.
Лаванда
Быстро восстановиться после пережитого стресса помогает масло лаванды. Аромат со свежими цветочными нотками снижает беспокойство, способствует расслаблению нервной системы.
![9 природных ароматов, способных изменить наше настроение](http://mtdata.ru/u24/photoCA59/20949634559-0/original.jpg#20949634559)
Сочетание в композиции: Лаванда, лимон, апельсин, бергамот, ромашка, пачули, ваниль, иланг-иланг.
Ладан
Из этого дерева добывают смолу, обладающую удивительными свойствами. Аромат эфирного масла ладана помогает устранить состояние тревоги, страха, дает ощущение внутреннего покоя.
![9 природных ароматов, способных изменить наше настроение](http://mtdata.ru/u24/photoA1FB/20172707408-0/original.jpg#20172707408)
Сочетание в композиции: Ладан, ромашка (римская), кедр, жасмин, нероли, лаванда, пачули, роза, сандаловое дерево.
Бергамот
Бергамот удивительное растение, плоды которого похожи на груши, но на самом деле родственны апельсинам. Аромат бергамотового масла — терпкий, таинственный, с легким пряным тоном — создает ощущение праздника и помогает справиться с печальным настроением.
![9 природных ароматов, способных изменить наше настроение](http://mtdata.ru/u24/photo20E7/20395780257-0/original.jpg#20395780257)
Сочетание в композиции: Бергамот, лаванда, ромашка (римская), шалфей, ладан, грейпфрут, лимон, жасмин, сандал.
Розмарин
Лучшее средство от усталости — позволить себе отдохнуть, но это не всегда удается. На некоторое время восстановить силы поможет аромат розмарина. Свежий и пряный запах активизирует нервную систему, улучшает работоспособность.
![9 природных ароматов, способных изменить наше настроение](http://mtdata.ru/u24/photo84DD/20618853106-0/original.jpg#20618853106)
Сочетание в композиции: Розмарин, базилик, бергамот, имбирь, лимон, жасмин, грейпфрут, пачули.
Ромашка (римская)
Аромат римской ромашки — теплый, сладковатый, травянистый, с яблочными нотами. Освобождает от волнения и раздражительности, улучшает качество сна, делая его более глубоким и спокойным.
![9 природных ароматов, способных изменить наше настроение](http://mtdata.ru/u24/photoE9B0/20841925955-0/original.jpg#20841925955)
Сочетание в композиции: Ромашка (римская), лаванда, мандарин, сандаловое дерево.
Грейпфрут
Аромат грейпфрута активизирует работу мозга, поднимает настроение, вселяет оптимизм и придает уверенности в себе, а также способствует успешным деловым контактам.
![9 природных ароматов, способных изменить наше настроение](http://mtdata.ru/u24/photoAA9B/20064998804-0/original.jpg#20064998804)
Сочетание в композиции: Грейпфрут, бергамот, кипарис, жасмин, апельсин, розмарин.
Роза
Аромат розы помогает устранить чувство скованности, замкнутость. Способствует внутренней гармонии, положительному восприятию себя и окружающих, раскрывает эмоции, придает им большую глубину.
![9 природных ароматов, способных изменить наше настроение](http://mtdata.ru/u24/photoBE54/20511144502-0/original.jpg#20511144502)
Сочетание в композиции: Роза, ромашка (римская), бергамот, шалфей, ладан.
Базилик
Если предстоит работа, связанная с запоминанием большого количества информации, то лучше всего использовать такой аромат, как базилик. Эфирное масло базилика — прекрасное средство, улучшающее память.
![9 природных ароматов, способных изменить наше настроение](http://mtdata.ru/u24/photo9B36/20957290200-0/original.jpg#20957290200)
Сочетание в композиции: Базилик, кипарис, лимон, мята, розмарин.
Иланг-иланг
Масло иланг-иланг называют эфирным маслом любви, усиливающим сексуальную привлекательность. Его аромат очень активный афродизиак, символизирующий нежность, тепло, силу, интуитивную чувственность.
![9 природных ароматов, способных изменить наше настроение](http://mtdata.ru/u24/photoD01B/20403435898-0/original.jpg#20403435898)
Сочетание в композиции: Иланг-иланг, шалфей, жасмин, пачули, роза, сандаловое дерево, ваниль.
В существующем разнообразии ароматов, возможно, вы найдете свой — который вызывает у вас самые положительные ассоциации. Главное, при работе с ароматами соблюдать умеренность, не делать слишком концентрированных растворов и не вдыхать их слишком часто. А также не стоит забывать, что ароматерапия является только вспомогательным средством коррекции эмоций.
источник
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)