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糖質制限しながら小腹満たし ブランやチーズ利用で満足感

 ≪ダイエット≫  ご飯など炭水化物に多い糖質の摂取量を減らしてやせようという「糖質制限ダイエット」。砂糖がたくさん入ったお菓子はご法度だが、たまには甘い物も食べたい。そんな人向けに、糖質が少ないクリームチーズや、小麦の外皮「ブラン(ふすま)」などを使ったおやつが人気だ。関連企業が、満足感を得られて太りにくいよう工夫したおやつを提案している。

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