Детский лагерь «Берёзка» получил тренажерный зал от фонда "Перспектива"
С самого начала одним из главных направлений деятельности Фонда стала поддержка физкультуры и спорта, в первую очередь – для детей. Ребята получили возможности для самых разнообразных тренировок.
Тренажерный зал укомплектован теннисным столом, универсальным силовым комплексом для тренировки всех групп мышц со штангой и гантелями, универсальной скамьей, машиной Смита с противовесом, набором из 10 пар обрезиненных гантелей, тренировочной штангой, скамьей-стойкой для жима лежа и скамьей Скотта.
Таким образом, в этом зале каждый юный спортсмен сможет подобрать для себя подходящий комплекс упражнений. И, что особенно важно, ощутить реальный эффект от тренировок. Например, машина Смита очень эффективна с точки зрения наращивания мышечной массы. Ну а дальше все зависит от упорства спортсмена и нацеленности на результат.
Тренажерный зал укомплектован теннисным столом, универсальным силовым комплексом для тренировки всех групп мышц со штангой и гантелями, универсальной скамьей, машиной Смита с противовесом, набором из 10 пар обрезиненных гантелей, тренировочной штангой, скамьей-стойкой для жима лежа и скамьей Скотта.
Таким образом, в этом зале каждый юный спортсмен сможет подобрать для себя подходящий комплекс упражнений. И, что особенно важно, ощутить реальный эффект от тренировок. Например, машина Смита очень эффективна с точки зрения наращивания мышечной массы. Ну а дальше все зависит от упорства спортсмена и нацеленности на результат.