Психологи раскрыли секрет счастливого брака
Ученые раскрыли секрет счастливого брака, сообщает сайт novokuznetsk.su, со ссылкой на MedDaily.ru.
Психологи из университета Флориды утверждают, что одним из главных секретов долгого и счастливого брака – это здоровый и спокойный сон.
В исследовании приняли участие более 68 пар молодоженов. Психологи выяснили, что у людей наиболее высокий уровень удовлетворенности семейной жизнью после хорошего сна.
Как отмечают учёные, здоровый сон необходим для саморегуляции, он помогает переключить внимание с неприятных вещей и расслабиться. Именно поэтому, многие психологи советуют семейным парам иметь отдельные спальни.
Фото: pixabay.com