Ученые: стройные друзья помогают похудеть

Американские ученые считают, что для эффективного похудения стоит найти стройных и подтянутых друзей. Результаты работы диетологов были опубликованы в журнале Obesity.

В длившемся один год исследовании приняли участие около 10 тысяч добровольцев, пытавшихся сбросить вес. Перед началом эксперимента их попросили указать четырех ближайших другей и сообщить, есть ли у них проблемы с лишним весом.

Выяснилось, что почти у всех добровольцев с лишним весом есть друзья с такой же проблемой. При этом диетологи отметили, что у тех участников, кто смог похудеть в течение года, был как минимум один стройный и подтянутый друг. Из этого ученые пришли к выводу, что подтянутые люди, входящие в ближайший круг общения, мотивируют на похудание.