Ученые: На кровообращение в мозге влияет физическая активность человека

Научные сотрудники из Университета Мэриленд (США) доказали, что на кровообращение в мозге влияет физическая активность человека. Результаты из работы находятся в издании Frontiers in Aging Neuroscience.

 

 Ученые провели ряд исследований и установили, что даже недолгое прекращение физических тренировок или занятий по фитнесу имеет негативные последствия для кровеносной системы. Они занимались анализом церебрального кровотока у здоровых и активных людей возрастом от 50 до 80 лет.

 

Все участники в начале эксперимента имели хорошие показатели физической активности и занимались спортом последние 15 лет. В течение десяти дней они не занимались тренировками, и оказалось, что кровообращение к мозгу у них ухудшилось даже за такой короткий отрезок времени.

 

Ученые сделали вывод, что ограничивать или игнорировать физические упражнения нельзя, ведь от них зависит кровоток в гиппокампе, ухудшение которого приводит к замедлению таких когнитивных процессов, как мышление и память.