Учёные назвали самый полезный продукт для мозга

Учёные выяснили, какой продукт приносит наибольшую пользу для мозга. По их словам, умственная деятельность повышается у тех людей, которые любят пить молоко.

 Для проведения своего исследования учёные сделали эксперимент, в котором приняли участие пенсионеры. Научные работники предложили им употреблять молоко ежедневно на протяжение нескольких месяцев. Другие кисломолочные продукты, как, например, кефир, ряженка, сметана или творог, в их опытах не учитывались.

Благодаря этим наблюдениям, учёные выяснили, что при ежедневном употреблении молока в головном мозгу образуется глутатион, способствующий образованию кислой среды. Этот элемент способен приостановить возрастные заболевания головного мозга, а также задержать общее старение организма. Для того, чтобы организм начал чувствовать себя лучше, нужно, чтобы процент глутатиона в организме был не менее 30%.