В центре "Меридиан" расскажут о том, какие упражнения из йоги полезны для спины

В центре "Меридиан" расскажут о том, какие упражнения из йоги полезны для спины. В Центре культуры и искусства "Меридиан" пройдет бесплатный мастер-класс по йоге. Участники клуба любителей йоги "Секреты здоровья" объединили в единый комплекс самые доступные тренировки, направленные на укрепление и развитие гибкости мышц спины и позвоночника. Посетителям мастер-класса расскажут о том, как простые упражнения могут оказать положительное влияние на спину и помогут изучить основы дыхательных практик йоги. Мастер-класс по йоге пройдет 7 декабря. Начало в 19.30 . Вход на мероприятие бесплатный.. Жителей ЮЗАО научат, как сделать спину здоровой с помощью йоги. Практический мастер-класс пройдет 7 декабря, в 19.30 в Центре культуры и искусства "Меридиан" на Юго-Западе Москвы. На нем клуб любителей йоги "Секреты здоровья" покажет, как поддержать здоровье спины с помощью простых, но полезных и эффективных упражнений. Для этого участники клуба объединили в единый комплекс самые доступные...