Болезнь сердца: кто в опасности
![Болезнь сердца: кто в опасности](http://pannochka.net/img/news%2F2016%2F12%2F53%5B222378%5D%28100x66%29.jpeg)
Чем раньше ты начинаешь набирать лишний вес, тем выше риск развития кальцификации коронарных артерий.
На самом деле, из-за лишнего веса с каждым годом, начиная с 18 и заканчивая 30 годами, риск развития «тихой» болезни сердца (без каких-либо симптомов) увеличивается на 2–4%, как показало исследование, опубликованное в «Journal of the American Medical Association».
«Тебе может показаться, что 2–4% в год — не очень высокий риск для жизни, однако со временем он накапливается, и становится всё более существенным», — говорит автор исследования Джаред П. Рейса.
Результаты подтверждают, что благодаря работе над своим телом и потере лишнего веса ты можешь уберечь себя от развития серьёзных заболеваний сердца. Начни с малого, попытайся в течение недели избавиться до 1 кг.
vkurse.ua