Плавать – раньше , чем ходить!
«ВОДА - дарует здоровье, знания , способность к общению и пониманию» - рассказывает старшая медицинская сестра СПБГБУЗ « Детская городская поликлиника № 51» поликлиническое отделение № 54 И. Н. Резчикова
Человек, оказавшись в воде , начинает чувствовать потребность в движении, а именно: возникает желание поплавать, понырять и поработать руками и ногами. Это происходит из – за возбуждения нервных окончаний , заложенных в коже . При этом возникает высокий поток импульсов, поступающих в мозг , а оттуда уже во внутренние органы , рождая энергию и бодрость. Применение плавания и других водных процедур основывается на природных задатках грудных детей. Находясь в материнской утробе, ребенок все время плавал! В течение 9 месяцев он развивался в жидкой среде в условиях антигравитации.
Младенец рождается на свет с готовыми плавательными рефлексами, которые угасают в возрасте 3-3,5 месяцев, если их не закреплять. Особенно важными являются дыхательный и толчковый рефлексы. Первый состоит в том, что ребенок еще до появления на свет обладает способностью инстинктивно задерживать дыхание, когда его нос и рот погружаются в воду. Это позволяет при обучении ребенка применять ныряние, не опасаясь, что ребенок захлебнется. Удельный вес малыша меньше, чем удельный вес взрослых женщины или мужчины, поэтому младенцы имеют хорошую плавучесть и легко держаться на воде, если у них выработан и закреплен навык плавания. Поэтому в это время ребенку нужно дать возможность проявить свой врожденный рефлекс,…… Грудничковое плавание становится все более популярным. Это не удивительно – у этого занятия есть множество положительных эффектов. Механическое воздействие воды на тело ребенка состоит в том, что, передвигаясь по поверхности воды, он получает легкий, приятный и полезный массаж. Такой водный массаж благоприятно влияет, на периферическую нервную систему и укрепляет кожный покров тела. Воздействуя на многочисленные кровеносные сосуды, залегающие в кожном покрове, давление воды облегчает периферическое кровообращение, а, значит, и деятельность сердца.
Давление на грудную клетку, создаваемое водой, способствует увеличению глубины выдоха, за которым обычно следует и более глубокий вдох. А глубокое дыхание является мощнейшим профилактическим средством, предупреждающим заболевания дыхательных путей.
То, что ребенок получит отличную закалку уже на первом году жизни, оставит во всей последующей жизни след, значение которого неоценимо. Плавающие дети в 3 раза реже болеют острыми респираторными инфекциями, легче переносят их, и у них практически не возникает заболеваний кожи и желудочно-кишечного тракта. Приступать к водным процедурам необходимо только с разрешения врача - невролога. К процедуре малыша нужно подготовиться. По крайней мере, первые уроки нужно провести под чутким руководством опытного и грамотного инструктора. Специалист научит правильно держать ребенка, покажет базовые движения. Мама должна выполнять с ребенком все указания инструктора, а дома в ванной ежедневно закреплять все раннее изученные упражнения . Когда мама закрепит все изученные упражнения пора переходить в бассейн для грудничков. Малышам Колпинского района очень повезло ,такие бассейны есть в Детской городской поликлинике № 51 по адресу ул. Металлургов д.1 и улица Вавилова д.1 Практически каждый здоровый ребенок , начиная с 10-15 дней жизни, при отсутствии противопоказаний может заниматься плаванием.
За справкой обращаться по телефону : 417-31-15 573-92-40
Старшая медицинская сестра СПБГБУЗ « Детская городская поликлиника№51» поликлиническое отделение № 54 И.Н. Резчикова