Психологи МГУ впервые детально изучили феномен родительского выгорания в отрыве от послеродовой депрессии

Наблюдая за 419 семьями на протяжении нескольких лет, эксперты МГУ пришли к выводу: состояние глубокой усталости от родительства напрямую провоцирует поведенческие и эмоциональные нарушения у детей младшего возраста, сообщает пресс-служба Московского государственного университета.

Воспитание детей требует значительных эмоциональных и физических ресурсов. В условиях современной России, где существует дефицит доступных услуг по уходу за детьми до трех лет, а традиционная поддержка со стороны старшего поколения становится менее распространенной, нагрузка на родителей возрастает. В сочетании с высокими социальными ожиданиями от «интенсивного» материнства и отцовства, это создает предпосылки для родительского выгорания.

Сотрудники факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова Анна Суарез и Вера Якупова провели исследование, чтобы выяснить, как выгорание родителей влияет на развитие детей в возрасте от 1,5 до 4 лет. Результаты работы опубликованы в журнале Children.

Ключевыми симптомами родительского выгорания являются глубокая усталость от выполнения родительских функций, нехватка сил на взаимодействие с ребенком, разочарование в себе и ощущение эмоциональной пустоты. В исследовании приняли участие 419 российских диад «мать-ребенок». Ученые наблюдали за семьями в течение нескольких лет, учитывая не только уровень выгорания, но и симптомы материнской депрессии (как в первый год после родов, так и на момент текущего наблюдения). Это позволило отделить последствия именно выгорания от других психологических состояний.

Анализ данных показал, что родительское выгорание напрямую связано с широким спектром поведенческих проблем у детей. Эта связь сохранялась даже с учетом депрессивных симптомов, возраста ребенка, экономического положения семьи и уровня образования матери. Чем сильнее было выражено истощение у матери, тем выше была вероятность возникновения у ребенка эмоциональных и поведенческих трудностей.

Согласно выводам ученых, родительское выгорание является самостоятельным фактором риска для психического здоровья детей младшего возраста. В эмоциональной сфере у малышей оно может провоцировать тревожность, подавленность, страхи и трудности с саморегуляцией. В поведенческом плане у детей чаще наблюдаются агрессия, сложности в установлении контактов со сверстниками и проблемы в социальном взаимодействии.

«Результаты данной работы позволили изучить отдельную связь именно родительского выгорания с развитием ребенка, тогда как предыдущие исследования в основном концентрировались на исследовании депрессии, не выделяя выгорание в качестве отдельной самостоятельной переменной», — пояснила соавтор исследования, научный сотрудник факультета психологии МГУ Вера Якупова.

Полученные данные подчеркивают актуальность создания программ поддержки семей, где родители сталкиваются с высоким уровнем истощения. Своевременная помощь в период раннего детства может стать критически важной для сохранения благополучия как взрослых, так и для здорового развития их детей.