Образ жизни участников ЗОЖ-проекта ЛДПР — пример для подражания
Активистка ЛДПР из города Россошь Воронежской области Оксана Молозина — член партии с 11-летним стажем. Участие в проекте «Мне по силам!» помогает женщине не только поддерживать хорошую физическую форму, но и мотивирует других людей заниматься спортом
Партиец Оксана Молодина стала участницей ЗОЖ-проекта ЛДПР «Мне по силам!» в апреле прошлого года.
«В спорт пришла с 7 лет. До 15 лет профессионально занималась лыжными гонками, параллельно увлекалась лёгкой атлетикой, пока с семьёй не переехали в Россию из Казахстана. Лыжные гонки, как спорт, в регионе не были развиты из-за погодных условий, поэтому со спортивной карьерой пришлось завязать и просто жить под девизом: ни дня без спорта!» ‒ рассказывает она.
Оксана удивительная женщина, об этом говорит режим её тренировок.
«Каждое утро межсезонья начинается со скандинавской ходьбы. Летом обязательно ходьба, велосипед и бег. При любом снежном покрове — лыжи! С марта по октябрь/ноябрь плавание в реке. Каждое утро — заплыв. Дыхательная гимнастика, растяжка, общеукрепляющая зарядка, бег на реку, плавание, силовая тренировка на берегу реки, бег домой. Потом любую свободную минуту — велосипед, бег, ходьба. Осень, зима — подъем на час позже. И в мороз, и в снегопад, и в дождь выхожу на улицу и иду, бегу, еду каждый божий день», ‒ говорит Молодина.
В ЗОЖ-проекте ЛДПР «Мне по силам!» Оксана с апреля 2023 года. В этом сезоне она включилась в борьбу только в июле и довольно быстро за 4 месяца продвинулась в рейтинге.
«Но рейтинг — это не главное. Стремление к победе — важное качество каждого спортсмена, но гораздо важнее, когда твой образ жизни является примером для окружающих, когда ты являешься мотиватором, когда ты вдохновляешь других на здоровый образ жизни. И, если каждый из нас сможет замотивировать на спорт хотя бы одного человека, наша нация станет сильнее и здоровее! Желаю всем, чтобы спорт в их жизни был не просто увлечением, а образом жизни! Проекту — дальнейшего процветания!» ‒ подчеркнула спортсменка из Россоши.