Что есть в сильную жару: советы диетолога
Специалист рекомендует сделать питание лёгким и полезным.
Аномальная жара, которая охватила южные регионы России, оказывает большую нагрузку на организм человека, в том числе приводит к обезвоживанию, снижению аппетита, слабости, сонливости и отёчности. Главный внештатный специалист по диетологии Министерства здравоохранения Республики Крым Виктория Гаврилова рассказала, как минимизировать риски неблагоприятных условий жары и быстро адаптировать организм к высоким температурам при помощи питания. Читать дальше...