Психолог Быстрова раскрыла способы сохранить мотивацию к Новому году
Психолог Анастасия Быстрова поделилась советами по поддержанию мотивации накануне Нового года. Она рекомендует избегать переутомления, уделять внимание качественному сну и устраивать небольшие приятные ритуалы, чтобы сохранить работоспособность до конца года.
Читать дальше...