Доктор Неронов раскрыл главный секрет безопасного отдыха на пляже под Солнцем

Для предотвращения теплового удара и ожогов необходимо соблюдать определенные правила безопасности на пляже. Врач рассказал, что делать для сохранения здоровья во время отдыха на берегу.

По мнению врача-инфекциониста АО «Медицина» Владимира Неронова, для профилактики теплового удара во время длительного пребывания на пляже, особенно в дневное время, когда температура воздуха наиболее высокая, необходимо пить достаточное количество обычной негазированной воды и находиться в тени. При возможности следует обеспечить хорошую циркуляцию воздуха, передает «Ямал 1»

Неронов напомнил об общеизвестных правилах посещения пляжа: лучше избегать загорания с 11:00 до 16:00, когда солнечная активность достигает максимума. Он также отметил, что в жаркий день песок на пляже может сильно нагреваться и вызывать ожоги стоп. Поэтому врач рекомендовал носить обувь на пляже или выходить на песок в утренние или вечерние часы, когда песок остывает.

Кроме того, Неронов указал на возможное присутствие на пляже различных острых или опасных предметов, таких как осколки стекла, ракушек или металлические предметы. Он посоветовал быть внимательными при ходьбе по пляжу и носить обувь для защиты ног.