Обед должен быть лёгким: Диетолог рассказала, как питаться в жару
![Обед должен быть лёгким: Диетолог рассказала, как питаться в жару](https://static.life.ru/publications/2024/6/12/975544725794.1506.webp)
Нашему организму нужно перестраиваться под времена года и приспосабливаться к перепадам температуры. Эти перемены сказываются, в частности, на аппетите и рационе. Как правильно питаться в жару, раскрыла врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша.Читать далее...