Эксперт рассказал, опасно ли ночное учащенное сердцебиение

Важно обратить внимание на сопутствующие ощущения.

Ночные пробуждения вызывают интерес и беспокойство, ведь после них бывает сложно уснуть. Если они сопровождаются учащенным сердцебиением, ситуация становится пугающей. Кандидат психологических наук Алексей Мелехин рассказал изданию «Аргументы и факты», что это может означать.

Само по себе учащенное сердцебиение — лишь симптом, указывающий на реакцию нервной системы. Важно обратить внимание на сопутствующие ощущения: нехватку воздуха, влажные ладони, тревожные мысли и телесные ощущения, например, онемение.

В 70–90% случаев учащенное сердцебиение доброкачественное и проходит самостоятельно. Однако если оно повторяется, необходимо пройти комплексное обследование: соматическое, эндокринное, психическое и неврологическое.

Серьезную опасность учащенное сердцебиение представляет, если сопровождается болью в области сердца, жжением или невозможностью дышать. Это может указывать на риск сердечной патологии.

Также возможны кардионеврозы и доброкачественные экстрасистолы, связанные с эмоциональным и физическим истощением, беспокойным сном и поверхностным дыханием во время сна. В результате человек просыпается с учащенным пульсом, начинает бояться ночи, опасается, что что-то произойдет, и испытывает тревогу о своем здоровье.