Доктор Гинзбург назвал дешёвый продукт, продлевающий жизнь и здоровье

Специалист по питанию утверждает, что соевое мясо снижает риск болезней сердца и онкологии.

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил полезные свойства соевого мяса. По его мнению, растительный белок гораздо лучше усваивается организмом, чем животный.

Эксперт по питанию предупредил, что слишком частое употребление мяса чревато рядом осложнений для здоровья, связанных с холестерином. В то же самое время растительные продукты на основе соевого белка не несут такой угрозы, а напротив содержат множество идеально подходящих человеческому организму аминокислот, которые "идеально усваиваются" им.

Не следует есть много мяса. А соя, наоборот, полезна. Употребление продуктов из сои, пяти и более порций в неделю, способствует предупреждению возрастных болезней и увеличению продолжительности жизни,

— заявил диетолог в беседе с news.ru

Ранее учёные назвали дешёвый продукт, способный замедлить старение.

­

Уважаемые читатели «Царьграда»! Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в Telegram, "Вконтакте" и "Одноклассниках"