Врач Почеховская рассказала, как газировка влияет на детский организм

От употребления сладких газированных напитков лучше отказаться вовсе. Врач Татьяна Почеховская рассказала, почему

Регулярное употребление сладких газировок детьми негативно сказывается на здоровье, так как в состав таких напитков входят концентраты, углекислота, большое количество сахара или сахарозаменителей. В чем именно заключатся риск, рассказала в беседе с Известиями врач-гастроэнтеролог Татьяна Почеховская.

Увлечение сладкими газированными напитками увеличивает риск возникновения кариеса, гастрита, ожирения и сахарного диабета. Содержание сахара в них соизмеримо 10 ложкам сахара на стакан. Избыток сахара перегружает незрелую поджелудочную железу, что вызывает нарушение её работы. Также эти напитки увеличивают риски ожирения. К тому же, газировки не утоляют жажду.

Врач отметила, что иногда вместо сахара в газировку добавляют сахарозаменители, что также противопоказано в детском возрасте, так как они могут оказывать раздражающее действие на желудок ребенка и быть причиной аллергии.

Содержащиеся в газировке лимонная или ортофосфорная кислоты разрушают зубную эмаль. А ортофосфорная кислота еще и нарушает минерализацию костей, вызывая их ломкость.

Углекислый газ, благодаря которому в напитке есть пузырьки, вызывает вздутие, боли в животе и отрыжку. В пищеводе может развиться воспаление — эзофагит.

До трех лет не стоит давать ребенку газированные напитки, а лучше вообще от них отказаться.