Профессор Флакс объяснил быструю утомляемость дефицитом железа в организме

Однако есть и другие причины частой усталости, назвать которые сможет только врач.

Профессор Российского биотехнологического университета  Григорий Флакс объяснил быструю утомляемость дефицитом железа в организме, отметив, что причиной могут стать и другие факторы, выявить которые сможет только врач.

По словам специалиста, именно дефицит железа в подавляющем большинстве случаев вызывает у человека частую и быструю утомляемость даже после незначительных нагрузок.

«Как правило, с жалобами на утомляемость обращаются к неврологу, а при дальнейшем обследовании можно обнаружить заболевания в области кардиологии, гастроэнтерологии, пульмонологии, фтизиатрии, урологии, эндокринологии, онкологии. Найти причину может только врач, который назначит обследование и изучит результаты анализов", — цитирует специалиста агентство РИА Новости.

Чтобы избежать быстрой утомляемости, помимо назначенного врачом лечения, Григорий Флакс советует устраивать себе принудительный отдых, привести в порядок свой режим, уделять достаточное время сну, а во время отпуска не думать о работе, а перевести нервную систему в режим отдыха.