Диетолог назвала напитки, которые лучше не пить в жару

Виктория Безнебеева порекомендовала употреблять в жаркие дни как можно больше воды или травяного чая

Аналитики подсчитали, что летом спрос на газированные напитки увеличился почти на 20%, но хорошего в этом мало.

Врача-диетолог Виктория Безнебеева рассказала "Вечерней Москве", что газировка может вызвать обезвоживание и привести к появлению лишнего веса.

Что касается кофе со льдом, то им тоже не стоит злоупотреблять, поскольку данный напиток обладает мочегонным эффектом.

Вместо этого в жаркие дни лучше пить воду, минералку, травяной чай или компоты, лимонады с низким содержанием сахара.