На роду написано? Гериатр рассказала, как замедлить скорость старения

Продолжительность жизни растет, но в этом есть и минусы.

Скорость старения у каждого индивидуальна. Некоторые начинают стареть еще подростками. Вот что рассказала aif.ru директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор Ольга Ткачева:

— Увеличение ожидаемой продолжительности жизни ведет к повышению распространения хронических возраст-ассоциированных заболеваний, а также росту доли пожилых пациентов и пациентов старческого возраста с потерей автономности.

Наша задача — не просто продлить ожидаемую продолжительность жизни, но продлить период активной жизни. Для решения этой задачи мы переходим к новой парадигме медицины — управлению процессами старения.

Демографическая ситуация меняется, и мы впервые находимся в уникальной ситуации, когда пожилые — это уже не меньшинство: фактически мы приближаемся к тому, что каждый третий житель нашей страны будет человеком пожилого возраста.

Процесс старения определяется как снижение функций всех органов и систем на всех уровнях, от молекулярного до органного и системного. Но есть и другое определение: человек начинает клинически стареть, когда появляется первое возраст-ассоциированное заболевание.

Очень важно отметить, что все стареют по-разному. И просто одного калькулятора биологического возраста для того, чтобы оценить скорость старения, недостаточно.

Есть усредненный вариант старения, а есть ускоренный, когда старение может начинаться даже с подросткового возраста. Существует теория внутриутробного программирования: скорость старения закладывается еще до рождения.

Есть так называемый суперуспешный сценарий старения. Это феномен суперэйджеров — людей, которые когнитивно вообще не стареют, у них скорость восприятия новой информации такая же, как у 20-летних людей.

Российский геронтологический научно-клинический центр является сегодня главным учреждением в области геронтологии и гериатрии. За годы нашей работы мы сформировали целый пул уникальных исследований. Например, мы создали крупнейший в мире биобанк образцов долгожителей и супердолгожителей.

Среди образцов, в том числе, образцы микробиоты кишечника. У нас, например, опубликована уникальная работа по исследованию микробиоты кишечника столетних людей. Так вот, оказалось, что микробиота столетних очень похожа на микробиоту детей.

Второй блок исследований касается калькуляторов биологического возраста. В России идет, пожалуй, крупнейшее в мире исследование RUSS-AGE, которое позволит нам на российской популяции разработать целый комплекс биомаркеров и калькуляторов биологического возраста.

Кроме того, в нашем центре существует отдельная лаборатория, которая занимается старением мозга. Мы создали экспертный центр болезни Альцгеймера. Сегодня мы точно можем поставить диагноз болезни Альцгеймера на основании исследований бета-амилоидов и тау-белка. И сейчас мы планируем создавать большой регистр, чтобы изучать фенотипы старения мозга и фенотипы болезни Альцгеймера.

В нашей лаборатории разработаны три молекулы сенолитика. Это те вещества, которые очищают наш организм от старых, так называемых сенесцентных клеток.

Мы развиваем гериатрию — уникальную, самую молодую область медицины, и активно готовим врачей-гериатров и биогеронтологов.