Ученые рассказали, как легче переносить жару

Особенно советы актуальны для уязвимых групп населения.

Ученые выяснили, что экстремальные температуры могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. При повышении температуры тела на 1,5°C кровоток к миокарду у всех участников исследования увеличивался почти вдвое.

Однако у 35% пожилых людей с ишемической болезнью сердца произошли бессимптомные ишемические приступы, вызванные перегревом. Об этом сообщает портал Annals of Internal Medicine.

Исследователи рекомендуют во время жары регулярно обливаться прохладной водой или опускать ноги в холодную воду. Так же в летнее время года эксперты рекомендуют воздержаться от алкоголя, курения и кофеина. Особенно актуальны советы канадских ученых для уязвимых групп населения — пожилых людей и пациентов с ИБС.