Клин клином. Эксперт дал три совета, как отвадить ребенка от компьютера

Из-за особенностей возрастного развития компьютерной игромании наиболее подвержены дети и подростки. Что могут сделать родители, заметив у ребенка болезненную привязанность к компьютерным играм и в каких случаях нужно не мешкая вести свое чадо к врачу?

Aif. ru рассказал президент Независимой наркологической гильдии, эксперт Общественной палаты РФ, руководитель наркологической и психиатрической клиники кандидат медицинских наук Руслан Исаев.

— Главное условие лечения любой зависимости — отстранение пациента от объекта зависимости без возможности возвращения к нему. Поэтому ограничения могут принести пользу, особенно если зависимость ещё не успела глубоко пустить корни.

Но в целом нужно лечить причину, а не следствие. Ни в коем случае нельзя ругать или обвинять ребёнка. Если вы видите, что он с головой уходит в виртуальную реальность, постарайтесь разобраться, чего ему не хватает, и компенсировать недостающие эмоции.

Узнайте, что его беспокоит, дайте возможность проговорить свои страхи и попробуйте помочь с ними разобраться. Например, часто в ловушку зависимости попадают дети-интроверты, изначально склонные к фантазии и уединённости. Иногда, чтобы решить проблему, достаточно помочь ребёнку наладить социальные коммуникации и снять страх общения со сверстниками.

Попробуйте выбить клин клином. Найдите для ребёнка полезное занятие, которое отвлечёт его от игр. Это могут быть походы, спортивные занятия (особенно полезны командные виды спорта), турниры по настольным играм и т. д. Если видите, что самостоятельно справиться не удаётся и ребёнок «увязает» всё глубже, обратитесь за помощью к специалистам. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее терапия даст результат.

Как распознать игроманию?

Как и любая другая зависимость, игромания возникает не на пустом месте.

Во-первых, бывает зависимый тип личности, который формируется под влиянием множества факторов (генетики, социума, семейных обстоятельств, детских психологических травм). У людей такого типа детская склонность к компьютерным играм во взрослом возрасте нередко перерастает в другие виды зависимости.

Во-вторых, зависимость часто запускается психотравмирующей ситуацией. Для ребёнка, переживающего сильный стресс, игра сначала становится «душевной анестезией», а потом — универсальным способом, который помогает справиться с любой сложной ситуацией. Поэтому так важно распознать проблему как можно раньше. На начальных этапах достаточно выровнять состояние ребёнка с помощью психотерапии. Если же зависимость уже «пустила корни», могут потребоваться наблюдение у психиатра и медикаментозное лечение.