Академик Нетесов: белок в рационе защитит от коронавируса и ОРВИ

Число заражений в России COVID-19 всего за неделю увеличилось более чем на 17%. Сейчас распространяется разновидность «омикрона» под названием FLiRT. Усилить защиту от инфекции поможет употребление в пищу белка, рассказал академик РАН, вирусолог Сергей Нетесов.

Если человек уже инфицирован и при этом недоедает, отказываясь от белковых продуктов, иммунная система ослабевает еще больше. Причина в том, что белки вместе с витаминами создают защитные антитела, пояснил Нетесов в беседе с «КП».

Вирусолог также рекомендовал соблюдать три правила, чтобы не заразиться ковидом. Первое — нужно обязательно мыть руки, вернувшись из общественных мест. Не трогать грязными руками лицо. Людям, входящим в группы риска, — диабетикам, пенсионерам, онкобольным — носить маски.

Новые штаммы коронавируса опасны для пожилых людей. Об этом заявил инфекционист Поздняков.