Домчать до опухоли. Врач пояснил, приводит ли велосипед и тренажер к раку
Велосипед в последние годы приобрел особую популярность — на нем многие ездят даже зимой. А в спортзалах на велотренажеры и вовсе выстраивается очередь. Но нет ли риска развития рака органов малого таза у любителей ездить на велосипеде? Об этом aif.ru рассказал кандидат медицинских наук, врач-радиотерапевт, заместитель генерального директора по научной работе онкологической клиники Денис Романов.
Сразу развенчаем все мифы: у нас нет уверенных данных о том, что увлечение велосипедными прогулками или велоспортом способно увеличить риски развития какого-либо вида рака, включая злокачественные опухоли органов таза у мужчин и женщин. Да, исследование 10-летней давности показало повышенную частоту постановки диагноза рака предстательной железы у «велосипедистов» старше 50 лет и даже шестикратную — у тех, то ездит на велосипеде более 8,5 часов в неделю в противовес тем, кто занимается этим спортом не более 3,75 часов.
Но есть существенные поводы не доверять результатам данного исследования слепо. Безусловно, верящие в наличие такой тенденции медики могут говорить о более высоком риске развития воспалительных процессов в органах таза ввиду механического давления седлом велосипеда на промежность, про более высокий уровень тестостерона у спортсменов (хотя как раз в вышеуказанном исследовании он не был таковым у пациентов старше 50 лет) и даже про реактивные формы кислорода, образующиеся при тяжёлых физических нагрузках. Однако традиционное слабое место таких исследований — это сосредоточение внимания авторов на лишь оном факторе. В данном случае — на увлечении велоспортом, в то время как этих факторов может быть куда больше, но они оказываются неучтёнными в статистических выкладках. Например, банально не была проведена оценка фактора «онконастороженности» у людей, занимающихся спортом и, соответственно, чаще ценящих своё здоровье, нежели относящихся к нему с небрежением.
Абсолютным фактом является тот, что регулярное выполнение скрининговых исследований (например, анализа крови на ПСА) позволит выявить куда больше случаев рака предстательной железы, чем если мужчины будут обращаться за помощью только при наличие данных — ведь очень многие формы рака протекают крайне неагрессивно и могут не быть выявлены в течение всей жизни. Пример тому — американское исследование результатов аутопсии у мужчин, которым при жизни не был поставлен диагноз рака. Так вот: у 10% из них в предстательной железе были обнаружены клетки рака. И потревожил бы он этих мужчин в течение жизни, если бы она продолжилась — очень большой вопрос.
Да, у нас есть и другие исследования: например, британское, где анализу были подвергнуты более миллиона мужчин с 1968 по 2005 годы. Так вот сами авторы объяснили 7%-ную «прибавку» в заболеваемости раком предстательной железы именно большей приверженностью ведущих активный образ жизни мужчин к скринингу, а не негативным влиянием велоспорта на простату. Тем более, что по другим онкологическим заболеваниям было продемонстрировано замечательное снижение рисков: для рака прямой кишки (тоже так-то орган в полости таза) — на 5%, поджелудочной железы — на 12%, толстой кишки — на 18%, органов головы-шеи — на 19%, почек — на 20%, желудка — на 21%, пищевода — на 39%, печени — на 40%, лёгких — на 42%. Конечно, и эти впечатляющие результаты не следует напрямую связывать лишь с велоспортом, а, наоборот, с неким стилем жизни, включающим в себя как активный образ жизни, так и отказ от вредных привычек (а в списке выше — несколько заболеваний, развитие которых ассоциировано со злоупотреблением алкогольными напитками и особенно — табакокурением).
Также известно, что увеличение велосипедом положительно влияет и на работу органов сердечно-сосудистой системы и, соответственно, снижает риск смерти от патологии этих органов.
Конечно, если мы говорим о профессиональном спорте, то в его рамках всегда присутствуют очевидные факторы ущерба здоровью, но любительский — совсем другое дело. Поэтому катайтесь на велосипеде здоровье и в удовольствие — пользы от этого будет много больше, чем иллюзорного вреда!