Диетолог рассказала, могут ли травяные чаи снижать вред алкоголя

Бытует мнение, что травяные чаи могут снизить вред от алкоголя. Особенно актуальным этот вопрос становится в преддверии новогоднего застолья. О том, действительно ли этот метод работает, «Известиям» рассказала врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова 31 декабря.

«Если человек уже напился и ему плохо от алкоголя, могут ли нивелировать эффект травяные чаи? Нужно понимать, что алкоголь очень быстро усваивается, быстрее, чем вся другая еда. И если это уже произошло, то нейтрализовать его вред обычными домашними средствами не получится», — отметила Устинова.

По ее словам, всё, что можно сделать, — это пить больше воды, чтобы из организма быстрее вышли конечные продукты алкоголя.

«Так что, если человек напился, необходимо просто отпаивать его водой. Никакого волшебства в травяных чаях нет. Дело в общем объеме жидкости», — резюмировала врач.

Ранее, 22 декабря, врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова рассказала «Известиям», что для застолья на Новый год лучше выбирать легкие овощные салаты как из сырых, так и термически обработанных продуктов, с акцентами на разные овощи. Говоря о горячих блюдах, она уточнила, что приветствуется всё, что можно приготовить на пару либо путем запекания. В то же время жареные и копченые варианты лучше всего исключить, они более калорийные и содержат в себе много избыточных добавок Е.