Учёные раскрыли, как нехватка железа ослабляет иммунитет к гриппу

Ученые рассказали, как недостаток железа снижает иммунный ответ лёгких.

Недостаточное поступление железа с пищей может серьёзно ослабить иммунную систему, особенно её способность бороться с респираторными инфекциями. К такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета, изучив влияние дефицита этого микроэлемента на иммунитет к гриппу. Их работа опубликована в Journal of Immunology.

Железо — ключевой микронутриент, необходимый не только для переноса кислорода кровью, но и для работы иммунитета. Его нехватка, широко распространённая в мире, может подорвать защитные силы организма.

Учёные исследовали, как дефицит железа влияет на Т-клетки памяти — особый тип иммунных клеток, которые «запоминают» патоген и обеспечивают долгосрочную защиту от повторных инфекций. Эксперименты на мышах показали, что хотя при первичном заражении гриппом иммунный ответ у животных с анемией был, после выздоровления их защита ослабла.

Ученые пришли к выводу: в лёгких железодефицитных мышей функция Т-клеток памяти, специфичных к гриппу, была значительно снижена. Эти клетки хуже производили важные сигнальные вещества (интерферон-гамма и фактор некроза опухоли-альфа), что ослабляло иммунный ответ и потенциально повышало восприимчивость к повторному заражению.

Таким образом, дефицит железа негативно влияет на формирование и работу «иммунной памяти». Для поддержания крепкой защиты организма важно обеспечивать достаточное поступление железа с пищей или, в сомнительных случаях, с добавками. Симптомы нехватки (усталость, головные боли) часто неспецифичны, поэтому при их появлении стоит обратиться к врачу.