Карина Смолова: Если образ тела неудовлетворительный, то он снижает самооценку

«Образ тела — это совокупность наших отношений с собственным телом: убеждений, мыслей, чувств и поведенческих реакций, связанных с внешностью. Если образ тела неудовлетворительный, то он снижает самооценку. Около 1/3 самооценки зависит от того, насколько позитивным или негативным является образ тела. Трудно полюбить себя полностью, если человеку не нравится свое тело. Это как-будто война внутри себя. Межличностные отношения тоже страдают. Сложно искать отношения и друзей, если считаешь себя коряжкой»