Врач Ярцева объяснила, как сухой воздух провоцирует заболевания

Врач-терапевт Ирина Ярцева рассказала, как сухой воздух в квартирах может ухудшать состояние кожи и слизистых, провоцируя заболевания. Она порекомендовала использование увлажнителей воздуха для поддержания оптимального уровня влажности.

Сухость воздуха в жилищах способна нарушать защитные функции кожи и слизистых оболочек, что может спровоцировать обострение различных заболеваний. Об этом сообщила врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева в интервью RT.

Ирина Ярцева рассказала: «Сухой воздух в квартире очень сушит нашу кожу и слизистые. Кожа должна определённый баланс водный поддерживать, слизистые носа и глаз тоже, конечно. Это очень важно, иначе естественный природный барьер нарушается, и начинают проявляться инфекции кожи и аллергии».

Ярцева отметила, что пересушенные слизистые оболочки носа могут привести к тому, что во время сна человек вынужден дышать через рот. Это обстоятельство, по словам специалиста, вызывает першение в горле, повышая восприимчивость организма к вирусам.

«Человек подвержен ОРВИ гораздо легче... Чем более чувствительная кожа у человека, тем больше важно ему влажность воздуха поддерживать», — уточнила Ирина Ярцева.

Она также подчеркнула, что в условиях сухого воздуха возрастает концентрация пыли, вследствие чего симптомы у людей с аллергией могут усилиться.

В качестве меры для поддержания оптимального уровня влажности, собеседница RT рекомендовала использовать увлажнители воздуха, особенно в жилых помещениях - таких как спальня и детская комната.

Ранее были озвучены рекомендации по продуктам, которые помогают поддерживать иммунитет в зимний период.

Ранее мы уже писали о влиянии анемии на организм, подчеркивая, что нехватка кислорода из-за этого состояния может ухудшать общее самочувствие человека. Хотя анемия не несет серьезной угрозы для жизни, она требует внимания и правильного подхода к питанию. Например, врач Татьяна Залётова в качестве меры по поддержке иммунитета рекомендовала зимний рацион, обогащенный такими блюдами, как тыквенный суп-пюре.