Морепродукты в пост: что можно, а что нельзя — ответ священника

Рыба разрешена лишь в дни некоторых праздников, таких как Благовещение и Вербное воскресенье.

Во время Великого поста верующие часто задаются вопросом о съедобности тех или иных продуктов, особенно морепродуктов. Священник Андрей Ефанов ранее давал разъяснения по этому поводу, как сообщает «Царьград».

Согласно Типикону, богослужебному уставу Русской Православной Церкви, в период Великого поста запрещено есть мясо, молочные продукты и яйца. Рыба разрешена лишь в дни некоторых праздников, таких как Благовещение и Вербное воскресенье. Однако морские беспозвоночные, такие как мидии, кальмары и креветки, традиционно считаются «бескровной пищей». В византийской и афонской монастырской практике их никогда не приравнивали к мясу теплокровных животных, и эта традиция продолжает применяться и сегодня.

Русская Православная Церковь подчеркивает, что пост — это в первую очередь духовное упражнение, а не просто список разрешенных и запрещенных блюд. Владимир Легойда, председатель Синодального отдела по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ, ранее отмечал, что пищевые ограничения направлены на развитие самодисциплины. По словам протоиерея Андрея Ефанова, употребление морепродуктов не противоречит постной практике, если они воспринимаются как обычная еда, а не как изысканный деликатес. Тем не менее, не стоит превращать пост в кулинарное шоу.

С точки зрения питания, морепродукты являются ценным источником легкоусвояемого белка, омега-3 жирных кислот, йода и витаминов группы B. При отказе от мяса они помогают поддерживать сбалансированное питание. В то же время, специалисты напоминают о важности умеренности и учета индивидуальных особенностей здоровья.

Священнослужители также обращают внимание на то, что истинный смысл Великого поста заключается в молитве, участии в церковных службах и оказании помощи другим. Пищевые ограничения служат лишь инструментом для духовного роста, а не самоцелью.