Онколог объяснил, почему стоит есть яблоко целиком

Онколог Владимир Ивашков рекомендовал не выбрасывать сердцевину яблока, поскольку вместе с ней в организм попадает больше бактерий, связанных с микробиомом. Об этом пишет Общественная служба новостей.

По словам врача, именно в сердцевине и семенах яблока содержится больше микробных клеток, чем в его мякоти.

Ивашков пояснил, что в этой части плода присутствует большое количество полезных бактерий, которые помогают поддерживать микрофлору кишечника. Кроме того, они способствуют укреплению иммунитета и могут снижать воспалительные процессы в организме.

Он также отметил, что в сердцевине яблока полезных бактерий значительно больше, чем в одной только мякоти.

При этом специалист подчеркнул, что такой способ употребления подходит не всем. Он рекомендовал отказаться от употребления яблок вместе с косточками людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Кроме того, по его словам, такие яблоки не следует давать детям младше трех лет.