Ортопед объяснил, как перейти с зимней обуви на весеннюю без рисков для здоровья

С первым теплом хочется скорее сбросить зимние ботинки, но резкая смена обуви опасна для здоровья, предупредил ортопед Роман Бодьо. По его словам, зимой ноги привыкают к фиксации и плотной подошве, мышцы работают меньше. При резком переходе на тонкую обувь стопа вынуждена адаптироваться заново, что грозит отёками, обострением плоскостопия и воспалением сухожилий.