Ученые научились определять, насколько человек устойчив к стрессу, по слюне

Ученые НИУ ВШЭ определили физиологические маркеры стрессоустойчивости с помощью анализа слюны и данных умных устройств. Результаты опубликованы в Journal of Molecular Neuroscience, сообщает Сноб.

В исследовании участвовали 73 человека. После интервью, тестов и анализа физиологических реакций их разделили на три группы по уровню стрессоустойчивости. Затем участники выполняли задания на память и внимание с постепенно возрастающей сложностью. В ходе эксперимента испытуемым намеренно сообщали о якобы неверных ответах, даже если они были правильными.

Во время тестов ученые фиксировали показатели носимых устройств и брали образцы слюны до и после нагрузки. Специалисты измеряли антиоксидантную емкость и уровень микроэлементов — меди, железа, цинка, кальция и других. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, количество которых растет при стрессе и связано с риском хронических заболеваний.

Более стрессоустойчивые участники показали высокую вариабельность сердечного ритма. В их слюне было больше цинка и меньше калия. При этом результаты заданий у всех групп оказались схожими, а различия проявились в физиологических реакциях и самооценке: у менее устойчивых испытуемых она снижалась по мере усложнения задач.

Авторы считают, что сочетание данных носимых устройств и биохимических показателей может лечь в основу объективной диагностики и персонализированной профилактики стрессовых состояний.

Подписывайтесь на канал РИАМО в MAX.