Психолог из ЯНАО назвала два слова, которые помогают заснуть за минуту
На Ямале с середины апреля до середины августа наступает время белых ночей, которые мешают спать приезжим и вызывают дискомфорт со сном даже у местных жителей. Как уснуть во время белых ночей и избавиться от бессонницы? Об этом URA.RU рассказали специалисты Новоуренгойского психоневрологического диспансера (ПНД).