Ученый рассказал, как спасаться от белых ночей в ЯНАО
На Ямале в сезон белых ночей лучше всего спать в маске, считает директор Университетского НИИ биотехнологий ТМУ Александр Марков. Абсолютная темнота нужна человеку, чтобы сохранить в организме необходимый уровень мелатонина, а значит и сна.