В жаркую погоду рекомендуется пить больше воды, но не минералку

Фото: pixabay

В

рач-невролог Сергиево-Посадской больницы Валентина Галкина рассказала, что в жаркую погоду рекомендуется пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания, однако для этого не подходит минералка, сообщает агентство "Москва".

По ее словам, м

инералка дает обманчивое чувство утоления жажды, а в результате за день человек потребляет меньше жидкости, чем нужно организму. 

"<...> сначала могут появиться отеки, а в дальнейшем ситуация может осложниться образованием песка или камней в почках. Нам кажется, что мы быстрее напиваемся, но по факту употребление газированной воды увеличивает риск обезвоживания", – сказала Галкина.