Активное утро: по статистике только 5% россиян начинают день с зарядки
Активное утро: по статистике только 5% россиян начинают день с зарядки
Более 40% жителей страны предпочитают проводить полную тренировку в спортивном зале. Остальные же считают, что достаточно активны в течение дня.
Специалисты рекомендуют уделять хотя бы 10 минут для разминки. Предлагаем присоединиться к зарядке с экспертом, чтобы бодро начать день.