Диетолог Березников: занятия спортом ускоряют обмен веществ

Диетолог и доктор медицинских наук Алексей Березников перечислил причины замедления метаболизма. Об этом сообщило РИА «Новости».

По словам эксперта, набор веса зачастую связан с низкой физической активностью. Занятия спортом ускоряют метаболизм. При малоподвижном образе жизни он замедляется, пояснил врач.

Кроме того, лишние килограммы появляются из-за наследственной предрасположенности к ожирению. Соответствующие проблемой нередко бывают вызваны заболеваниями органов эндокринной системы, добавил сайт «Аргументы и факты».